Tình trạng đau cột sống thắt lưng thường gặp ở nhiều lứa tuổi do các nguyên nhân như chấn thương, mắc các bệnh lý về xương khớp… Đau cột sống thắt lưng có thể điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, trong đó có các bài tập điều trị đau cột sống thắt lưng.